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2021 年 7 月 のアーカイブ

プチ家庭菜園

夏が来ましたね〜!!

こんにちは、高橋です!
今年もお家時間を楽しもうと思い、プチ家庭菜園をしてみました❣
お家大好きなので、コロナと関係なく楽しんでますが(笑)
大した量は採れませんが、収穫した野菜を使って作ったものです!

きゅうりとしそのわさび漬け

海老のココナッツミルク煮(パクチーを添えて)
茄子の炒めもの
フォー(ここにもパクチーを少し)

サバのソテー(イタリアンパセリを刻んで)

カプレーゼ(プチトマトとバジルを収穫して)

こんな感じで料理に少しだけ欲しいものは庭で育てておくと、とても便利です!

~江の島~

こんにちは〜布利幡です🏖
梅雨が明けて夏の季節になってきましたね😎

と言うことでお休みの日に朝早く起きて、江ノ島にランニングと日焼けに行ってきました〜🌞


今回は辻堂周辺に車を止めて江ノ島を目指しました!
片道8キロのコースです!
ヤシの木を見るとテンション上がりますよね〜☺(*^-^*)

ヤシの木や青い海、青い空、うっすら富士山、最高の景色を見ながらのランニングはとても気持ちいですよ⛰

夏の暑さに負けずに頑張っていきましょー!!!!

整骨院概要

〒252-0313
神奈川県相模原市南区松が枝町18-17
tel.042-747-6783

外観写真
診療時間
診療時間表

※最終受付はPM7:30とさせていただきます。

適応症状
骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷・野球肘・テニス肘・腱鞘炎・肉離れ・腱の損傷・肘などの関節周辺の痛み・腰の痛み・ギックリ腰・しびれ・首、肩関節の痛み、違和感・腕のしびれや痛み、など
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