小田急相模原駅徒歩2分 松が枝整骨院

こんにちは！高木です。

前回の平山さんのブログにも書いてありましたが、ホントに秋めいて来ましたね！
朝、夕は涼しいですし、日が沈むのも早い(^_^;)
私としては夏が好きなので、淋しい感じになってしまいます(>_<)

さて、そんな気持ちも吹き飛ばすキャンペーンを考えました！

『ハロウィンキャンペーン』

受付にて「HP観ました！！！」とおっしゃってくれた方（お一人様１回限り）
「１０分延長無料券」をお渡し致します！

配布期間・・・H２６年１０月１日（水）～H２６年１０月１１日（土）
利用期間・・・もらった日からH２６年１０月末日まで

ぜひこの機会お見逃しなく(^O^)

こんにちは！島田です。

最近気温が安定せず、寒かったり暑かったり…Σ(ノд<)

衣替えのタイミングが上手く掴めません(  ；∀；)

そんな中、友人と共に最近話題の「フローズンアイス」を食べに行っていました！v(*’-^*)^☆

その日も少し冷えていたのですぐ店内に入ることができました！！＼( ‘ω’)／ウオオオオオアアアーーッ！！

そして噂通りの種類の数！！＜○＞＜○＞

こんな風に並んでいるとおしゃれでついつい見入ちゃいました（＾＾；）

外気温が低いのもあってか、溶けるのも遅く、ゆっくり味わって食べれました(o^ O^)シ彡☆♪

今度は違う種類を食べてみたいです(*´∇｀*)

こんにちはヽ(^0^)ノ高橋です。

久々のアウトドアスポーツ!!

今回は自転車で江ノ島まで行って来ました♪

えっ?!ママチャリで？

もちろん違います！ちゃんとロードバイクを借りました。

さっそくウェアーに着替え、グローブ、ヘルメットを装着、そしてバイクを手にした時、あまりの軽さに驚きました。ほとんどカーボンでできている為、3.5kgくらいしかないそうです。（レース用は6kgあるそうですが）

普段乗る自転車が15,6kgなので、帰りに自分の自転車に乗り換えた時、とても重～く感じました(+。+)

ギアーがリア・フロントそれぞれについていて、10段階に調節できます。が、江ノ島までほとんどアップダウンがないため10段階も必要なかったんですけどね(*´д｀*)

少しその辺でギアーやブレーキの練習をしたあと、町田を出発!!

今考えると、出発してすぐの人ごみやポールを避けながらの走行がいちばん大変でした。

その後は気持ちよ～く境川沿いをひたすら走り、途中立ち寄った牧場でジェラートを食べ( ﾟv^ )

牛と戯れたりしながらも♫

２時間で江ノ島に着きました！海が近くなってくると、風が強くなってくるんですね。最後だけ少しきつかったのですが、海がどんどん近くなることを感じるので、気持ちよかったです。

そして・・・江ノ島到着!!!

お天気も良く、夏休み最後の日曜日ということもあって、すごい人・人・人・・・お昼はみんなでしらす丼を食べました( ﾟv^ )

その後まったりしたあと、14時には解散(^.^/)))

電車で帰る人、バイクを積んだ車に乗って帰る人、そこから更に鎌倉に寄りながらロードバイクで帰る人。

私たちは江ノ島でのんびりしてから電車で帰宅。

普段あまり運動をしていないので、翌日ほんの少し筋肉痛がありましたが、心地よいものでした。

夏休み最後にたっぷりリフレッシュできました(*^_^*)

今年も残すところあと４ヵ月っ!!!!

早いものですね(^_^;)
甲子園での高校野球も終わり、少し寂しさを
感じる今日このごろ。笑

草野球もリーグ戦が残り３試合に
なりました(^O^)

先日の試合も勝つことができ、
現在３勝１敗で優勝の可能性が
まだまだあります!!!

しかし、残りの試合も強敵ばかりで
優勝は簡単ではなさそうです(´；ω；｀)

これからも応援してくださると
嬉しいです(*´∀｀*)!!

♣大平♣