小田急相模原駅徒歩2分 松が枝整骨院

菊薫る時節となりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。

高橋です・・・ちょっとかたい?(*^^*)

今週に入り、ハロウィンのイベントがあちこちで開かれ、時々？？？という方を見かけても「ハロウィンかぁ」と納得してることに気が付きました。数年前だったら「何ごと?!」と、そうとう驚いていたと思いますけどね(^^)

私もカボチャを使って一品！と思い、先日ある患者さんから教えていただいた『カボチャの冷製スープ』を作ってみました♡

生クリームや牛乳で延ばし、甘めにしたのでデザートに近いですが、とっても美味しかったです♥

そして、お題にもありました夏にはまっていたものがあるんです！ 暑さで食欲が落ちた時でも美味しく頂ける『スムージー』!! ちょっとブームは過ぎていますが、たまたま貰ったジューサーで作ってみたところ、美味しくてはまりました(*^_^*) その時冷蔵庫にある野菜や果物でいろいろな組み合わせを作りましたが、ベスト３をご紹介します！

第３位　「青のスムージー」キウイ＋りんご＋バナナ＋小松菜

第２位　「赤のスムージー」人参＋トマト＋オレンジ＋バナナ

第１位　「白のスムージー」桃＋レモン＋バナナ＋牛乳

今でも休日の朝はこんな感じで楽しんでおります♫ 

いやぁ寒くなりました(^_^;)

この時期は何を着たらいいのか
迷います!!
皆さんも早めの寒さ対策をして
風邪など予防してもらえたらと
思います(*ﾟ▽ﾟ*)

さて、もうお気づきの方もいると
思いますが……

サンダルが新しくなりましたo(^▽^)o
以前までは男性スタッフみんなで「ナイキ」の
サンダルで揃っていたのですが同じ形のものが
なくなってしまった為、今回から自分は
「アンダーアーマー」のメーカーのサンダルに
なりました！

これからもサンダル共よろしく
お願いします(∩´∀｀＠)

♣大平♣

秋めいて来たと思ったら、続け様に大型台風が日本上陸しましたね(;ﾟДﾟ)!
一方、富士山は初冠雪で冬の装いですからの～／^o^＼ﾌｯｼﾞｯｻｰﾝ♪
汗っかきの自分には過ごしやすい季節到来！！と喜ぶ塩川であります(*´▽｀*)♥
先月夏休みをいただき新婚旅行で２０年ぶりの海外、シンガポールへ上陸して来ました。
シンガポールに決めたのは日数的なものと、ホテル・マリーナベイサンズに泊まってみたかったからです❦

世界三大がっかり観光名所の一つマーライオンが何と清掃中の為、水も止まりブルーのネットに覆われていて更にがっかり！
でもこの光景の方が珍しいのでラッキーなんだと自分に言い聞かせましたとさ(^_^;)

一周およそ30分程の大観覧車(中でハイティーやディナーが楽しめるそうです)
夜景も綺麗で～す★

ホテルの売りである屋上の展望プール(宿泊者のみ利用可能なり♫)

多民族国家なので中華街や様々な寺院がありました。

最終日、ライトアップされたマリーナベイサンズを見に行ったら、奇跡的に復活したマーライオンに出逢えて、がっかりから感動に代わりました!(^^)!

おまけ：シンガポールの地ビール、タイガービールで乾杯～♥
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★塩川★

早くも１０月になってしまいましたね、だいぶ涼しくなってきましたね、
いきなり寒くなるのも身体に悪いので、徐々に気温が下がって欲しいものです。
台風も結構多くなって来たので、台風に負けない気持ちで頑張りたいと思う山浦です。

話は変わりまして、僕の友達がやっているボランティアの話で面白いのがあったので
ブログに書きたいと思います。
それはカンボジアで経済力がない家庭に生まれ、学校で教育を受ける事の出来ない子供に支援を行うというものでした。
運営している団体に一万円を振り込むと、一年間現地の一人の対象の子供に割り当てられ、学校に通うために必要な費用にされるそうです。
一万円で一人が一年間学校に通う為の諸費用が充分まかなえるそうです。そして一万円がどの子の援助に使われているか分かるようになっており、その子の写真やお手紙を　　随時受け取りやり取りが出来るシステムだそうです。
こういうボランティア支援を行う事で自分が凄く恵まれている事に気づく事ができるし、子供に充分な教育をさせたいと思う気持ちは万国共通なのです。
お子さんがいる人は一緒に行う事で、子供にも良い体験になるかもしれないですね、友達も自分の子供と一緒にやってるみたいです。

興味がある方は下のサイトの「パパママ大作戦｣を観覧してみて下さい。
http://maketheheaven.com/cambodia/ppmm/

こんにちは！高木です(^O^)

私はよく友人、知人、仕事場のスタッフとお酒を飲みに行くんですけど
いろんなお店に行くのですが、１番行くお店がここ

小田急相模原にある「フラップチョップ」
人数が多くても小上がりの座敷があるし、少ない時はテーブルで、
一人で行く時はカウンターでとても行きやすいお店です！

そしていつも大体飲んだら、〆にみんなでラーメンを食べて帰ります。

ところがこの間フラップチョップに行った時は知人がナンカレーピザを
〆替わりに頼んだのです。
私がまず頼まないメニューです。
なぜなら〆のラーメンがお腹一杯で食べれなくなるからです(^_^;)

ところがこれがまた美味しくてラーメン以外の〆を発見したのでした。
また食べてみよっと(´∀｀)

ナスやジャガイモがゴロゴロのってま～す！